Почему-то считается, что климакс, это только для женщин. Но можно разочаровать мужскую часть населения, они глубоко заблуждаются. У мужчин так же есть определенные изменение, которые начинают происходить в определенном возрасте, которые очень даже подходят под слово климакс. Так, когда же его ждать, мужской климакс? Считается, что пятьдесят лет, это дата наступления мужского климакса, именно в этом возрасте организм начинает претерпевать значительные изменения, которые необратимы.

Все начинается со снижения сексуальной функции, причем не стоит ожидать резких изменений. Это происходит плавно и незаметно. Далее вовлекается гормональная система. В яичках находятся клетки, которые регулируют количество половых гормонов. И эти клетки постепенно исчезают, а значит, что и гормонов становится меньше. А одни эндокринные железы не в состоянии справиться с управлением гормонами. В итоге, организм начинает стареть, ведь, как и у женщин, у мужчин за молодость отвечают именно половые гормоны.

Снижается уровень гормонов, начинают меняться все остальные системы мужского организма. И первым делом, все это сказывается на сердце. Начинает скакать давление, появляются сердечные боли, нарастают психологические симптомы, появляется бессонница. Затем вовлекаются сосуды головного мозга, начинаются процессы склероза сосудов. Если в этом возрасте не начать следить за своим питанием, то вполне может наступить ожирение тела, а значит, что и появятся сопутствующие заболевания. Не редко, впервые обнаруживается сахарный диабет.

Можно сказать, что в пятьдесят лет нужно заниматься спортом еще усиленнее, чем в более молодом возрасте, ведь гиподинамия начинает сказываться на психике. Вы получите такие же смены настроения, которые ожидаете увидеть у женщин в климактерическом периоде. Но не стоит отчаиваться, как говориться, кто предупрежден, тот вооружен. Есть много способов, как справиться с возрастными изменениями. И, если их избежать не возможно, то бороться, и довольно успешно, вам никто не запрещал. Климакс, это просто переход к другому состоянию тела, и его нужно правильно пережить, тогда вы даже не заметите, когда и как это произошло. Но если распустить себя во время климакса, то и дальнейший образ жизни будет таким же, вас станут одолевать болезни, вы перестанете чем-либо интересоваться, и все это закончится постоянным посещением врача, который будет выслушивать ваши бесконечные жалобы. Можно сказать, что климакс, это мостик в другую жизнь. И как вы его заложите, так и пойдете дальше.